Sommaren står för dörren, och många ser fram emot sol, bad och lediga dagar vid havet eller sjön. Men med solens värme kommer också risken för solbränna och hudskador – särskilt för barn och personer med ljus eller känslig hud. Badkläder med UV-skydd har därför blivit ett populärt val för den som vill njuta av solen utan att tumma på säkerheten. Här får du en guide till hur du väljer rätt badkläder med UV-skydd och vad du bör tänka på.

Varför välja badkläder med UV-skydd?

Vanliga badkläder skyddar bara delvis mot solens ultravioletta strålar. När tyget blir vått eller töjs ut minskar skyddet ytterligare. UV-skyddande badkläder är däremot tillverkade av tätt vävda material som blockerar en stor del av de skadliga strålarna – även när plagget är blött.

Det innebär att du kan vistas längre i solen utan att behöva smörja in de täckta områdena lika ofta. För barn, som ofta glömmer att smörja in sig efter badet, är det en särskilt stor fördel.

Förstå UV-skyddsfaktorn (UPF)

När du köper badkläder med UV-skydd ser du ofta märkningen UPF (Ultraviolet Protection Factor). Den fungerar ungefär som solskyddsfaktorn (SPF) i solkräm, men gäller för textilier.

• UPF 15–24 ger bra skydd och blockerar cirka 93–95 % av UV-strålarna.
• UPF 25–39 ger mycket bra skydd och blockerar 96–97 %.
• UPF 40–50+ ger utmärkt skydd och blockerar minst 98 % av strålarna.

För barn och personer med ljus hud rekommenderas badkläder med UPF 50+, som ger det högsta skyddet.

Læs også:

Badkläder med UV-skydd: Så väljer du den säkra lösningen för sommaren

Skönhet

Sol, bad och lek hör sommaren till – men det är viktigt att tänka på hudens skydd. I den här guiden får du veta hur du väljer badkläder med UV-skydd som kombinerar komfort, stil och säkerhet, så att du kan njuta av sommaren utan oro för solens skadliga effekter.

Glöm inte hals och bröst: Så tar du hand om de förbisedda hudområdena

Skönhet

Halsen och bröstet glöms ofta bort i hudvårdsrutinen, trots att de avslöjar både ålder och livsstil. Lär dig hur du rengör, återfuktar och skyddar dessa känsliga områden för att bevara en ungdomlig lyster och stark hud.

Stärk ditt självförtroende med skönhetsrutiner som känns äkta

Skönhet

Upptäck hur du kan bygga upp ditt självförtroende genom skönhetsrutiner som känns äkta och personliga. Lär dig att se skönhet som egenvård snarare än prestation – och hitta glädjen i att ta hand om dig själv på ditt eget sätt.

Hitta ro i naturen: Använd sinnena för att skapa kontakt och närvaro

Skönhet

Låt naturen bli din fristad från vardagens brus. Genom att medvetet använda dina sinnen – se, lyssna, känna, dofta och smaka – kan du fördjupa kontakten med omgivningen och hitta inre ro. Här får du inspiration till hur du kan skapa små stunder av stillhet och närvaro i naturen.

Material och passform – det här ska du titta efter

Materialets kvalitet har stor betydelse för hur väl badkläderna skyddar. Täta syntetiska material som polyester och elastan (spandex) är ofta mest effektiva, eftersom de både torkar snabbt och håller formen.

Tänk på följande när du väljer:

• Tajta men inte för strama plagg – om tyget töjs för mycket minskar skyddet.
• Täckande design – välj modeller med långa ärmar, hög hals och ben om du vill ha maximalt skydd.
• Mörka färger skyddar generellt bättre än ljusa, eftersom de absorberar mer UV-strålning.
• Kvalitet och hållbarhet – UV-skyddet sitter i tygets struktur, inte i en ytbehandling, så det försvinner inte vid tvätt, men sämre kvalitet kan slitas snabbare.

Extra viktigt för barn

Barns hud är tunnare och mer känslig än vuxnas, och solbränna i barndomen ökar risken för hudcancer senare i livet. Därför är UV-skyddande badkläder ett enkelt och effektivt sätt att skydda dem.

Ett set med UV-dräkt, solhatt och eventuellt en simtröja täcker de mest utsatta områdena. Kom ihåg att händer, fötter och ansikte fortfarande behöver solkräm – även när barnet har UV-kläder på sig.

Kombinera med solkräm och skugga

Även om UV-skyddande badkläder ger ett högt skydd bör de alltid kombineras med andra solskyddsvanor:

• Använd solkräm med hög faktor (SPF 30 eller 50) på de delar av kroppen som inte täcks av kläderna.
• Sök skugga mitt på dagen, när solen är som starkast (cirka kl. 11–15).
• Glöm inte solhatt och solglasögon – ögon och hårbotten är också känsliga.
• Skölj badkläderna i kallt vatten efter användning och undvik att vrida dem hårt – det förlänger livslängden.

Så tar du hand om dina UV-badkläder

För att bevara skyddet och passformen så länge som möjligt är det viktigt att sköta badkläderna varsamt:

• Skölj i sötvatten efter varje användning för att få bort salt, klor och solkräm.
• Tvätta för hand eller på skonsamt program utan sköljmedel.
• Torka i skuggan – direkt solljus kan på sikt påverka materialets elasticitet.
• Undvik att sitta på grova ytor som kan nöta hål på tyget.

Med rätt skötsel kan ett set UV-badkläder hålla i flera säsonger.

En investering i trygghet och hälsa

Badkläder med UV-skydd är inte bara praktiska – de är en investering i din och familjens hudhälsa. Det ger en extra trygghet att veta att du kan njuta av solen utan att oroa dig för brännskador. Och med dagens stora utbud av moderna modeller och färger behöver du inte kompromissa med stilen för att vara säker.

Så nästa gång du packar strandväskan, kom ihåg: solhatt, solkräm – och UV-badkläder. Det är den bästa kombinationen för en trygg och solig svensk sommar.